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穴位按摩也能达到让肌肤更有光泽的作

  大家都知道,按摩是一件神奇的事情,不但可以起到养生的效果,而且对于改善肌肤也很有效,按摩可以促进脸部血液循环,让肌肤更有光泽,下面小编就来跟大家具体聊聊这方面的话题。

  大家可以经常按摩曲池穴(完全屈肘时,当肘横纹外侧端处)、三阴交穴(内踝尖直上三寸,胫骨后缘)、合谷穴(俗称的“虎口”)和迎香穴(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)这几个穴位。

  除了按摩以上穴位以外,还可以在饮食方面多加注意,例如每天可用温开水冲1杯蜂蜜水喝,或做成蜂蜜奶饮(牛奶250克,煮开后加入蜂蜜30克)喝,或自制中药保湿面膜(天门冬粉、珍珠粉各5克,杏仁粉10克,混匀,加入适量蜂蜜调成泥状,每日或隔日1次,每次15分钟)外敷。

  值得一提的是,蜂蜜具有养阴润燥、润肺补虚、和百药、解药毒、养脾气、悦颜色、调和肠胃的功效,如果再搭配按摩,那么时间久了就能改善肌肤光泽,达到美容养颜的作用。

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